いまや定着した感じのアロマセラピーですが、Ph.由紀がアロマセラピーの効能について薬理学的に考えてみました。参考にして下さい。

ちなみに「精油」とは「エッセンシャルオイル」のことです。

アロマセラピーの基礎編
・どうしてアロマセラピーなのか
・アロマセラピーの由来
・アロマセラピーって何
・アロマセラピーの効く経路
・精油ができるまで
・良質の精油をゲットするには
・保管方法
・主な実践方法
・アロマキャンドルの注意点
・アレルギーに注意

アロマセラピー雑学編
・お勧めアロマセラピーグッズ
・調合済みのマッサージオイル


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くわしくは
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