ちょっと風邪気味のときや、疲れがたまっているときなどなどそんなときは、こんなものを食べたらいかがでしょう?

参考にして下さい。


かぜによい食べ物
身体にいい食べ物
疲労回復によい食べ物
コーヒーに含まれるカフェインとは?
栄養ドリンク成分一覧表


ほかにも「こんなときには何を食べたらよいの?」という疑問のある方はどしどしリクエストして下さい。なるべくガンバってお教えします。